Знак отличия комплекса ГТО

Производство знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». 

Знак отличия изготавливается из железа с покрытием, имитирующим золото, серебро или бронзу, с высококачественной полировкой, размером 24×24 мм, и толщиной металла 1,2 мм.

По аналогии с медалями в большом спорте эта награда вручается участникам за успешное выполнение нормативов определенных возрастных ступеней комплекса ГТО.

Знак отличия комплекса ГТО является государственной наградой Российской Федерации и вручается за выдающиеся заслуги.

Проверь свой личный кабинет!

Уважаемые участники Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» напоминаем Вам, что 31 марта завершается 1 квартал 2020 года. Это значит, что все участники, претендующие на золотой знак отличия комплекса ГТО должны проверить свои личные кабинеты на сайте gto.ru на правильность результатов участия в тестировании. При обнаружении неточностей просьба сразу же сообщить в центр тестирования для оперативного внесения изменений.
Тех, кому не хватает нормативов для присвоения знака отличия Региональный центр тестирования комплекса ГТО приглашает 26 марта (четверг) на мероприятие по выполнению норматива – метание мяча 150 гр. и спортивного снаряда 500, 700 гр. по адресу г. Калуга, ул. Анненки, д. 5, время проведения 14:00-16:00.
Участие в тестировании ведется только по предварительной записи, которая осуществляется за несколько дней до мероприятия, одним из следующих способов:
-на почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
-по телефону тел. 403-608

Сфокусируйся на результате

Напоминаем, что в этом году в силу вступил приказ Минспорта России от 28.01.20016 №54 о едином отчетном периоде для всех категорий населения. Годовой отчетный период для всех возрастных групп комплекса ГТО единый с 1 января по 31 декабря.
Данное решение было принято с целью исключения путаницы в формировании статической отчетности, приведения «правил игры» к единообразию, а также по факту анализа обращений граждан в целях увеличения срока подготовки и выполнения нормативов, обучающихся в образовательных организациях.
Региональный центр тестирования комплекса ГТО рекомендует проверить свои личные кабинеты, так как результаты участия до 31 декабря 2019 года заархивированы и не имеют силы. А для получения знака отличия все желающие приступили к выполнению нормативов с 1 января 2020 года. Особенно просим выпускников обратить внимание на свои личные кабинеты для своевременного и корректного присвоения знака отличия комплекса ГТО.

Сотрудники спортивной школы «Торпедо» показывают пример в выполнении нормативов комплекса ГТО

16 марта в спортивной школе «Торпедо» состоялось мероприятие по выполнению нормативов комплекса ГТО среди администрации школы во главе с директором. Это тот случай, когда все сотрудники поддерживают спорт и развивают его среди детей.
Стоит отметить, что многие участники уже выполняли нормативы ГТО в другой ступени, и сделали это блестяще. При переходе в следующую возрастную ступень, все с удовольствием решили принять участие снова. Желаем всем участникам достижения поставленных целей и только побед!

Выполнение норматива комплекса ГТО - кросс по пересеченной местности

В этой статье мы расскажем Вам как правильно выполнять норматив комплекса ГТО - кросс по пересеченной местности. 

Техника бега в гору.

Неопытные бегуны во время забегания в гору сильно наклоняют туловище вперед. Это приводит к нагрузке мышц, которым в данный момент работать не нужно.

Чтобы вбежать в гору было проще, лишь слегка наклоните туловище вперед (7-15 градусов), ускорьте движение руками и ногами. Постарайтесь затратить минимум времени на подъем. Это позволит сэкономить силы. Долгий подъем значительно забивает мышцы ног.

Техника бега при спуске.

Во время спуска с горы туловище спортсмена держится ровно или отклонено назад. Необходимо максимально сократить фазу полета, чтобы при приземлении не повредить голеностоп. Поэтому частота движений рук и ног высокая.

Тренировка на пересеченной местности может принести большую пользу для сжигания калорий. Однако, чтобы получить максимальный эффект важно комбинировать виды бега. Следите за своим самочувствием, не переусердствуйте на первых тренировках. И самое главное – не сдавайтесь.

Старт голосования фотоконкурса "Удачный кадр ГТО"

Объявляется СТАРТ ГОЛОСОВАНИЯ за участников первого этапа фотоконкурса "УДАЧНЫЙ КАДР ГТО!"

Вашему вниманию представлены фотографии, которые ждут Вашего голоса в социальной сети ВКонтакте "ГТО Калуга". Приглашайте друзей, родственников, знакомых - всех-всех-всех - голосовать в опросе.

Обладателя фотографии, получившего наибольшее количество голосов ждет подарок от Регионального центра тестирования комплекса ГТО
Голосование продлится до 31 МАРТА.

P.S. Каждые три месяца на стене нашей группы будет проводится опрос на лучшую фотографию по тематике комплекса ГТО, по итогам которого определятся 4 ежеквартальных победителя. Они продолжат борьбу за главный приз в итоговом голосовании в конце года. Начало приема заявок на участие во втором этапе конкурса - 1 АПРЕЛЯ 2020 г.

Временно введена предварительная запись на мероприятия по выполнению нормативов комплекса ГТО

Уважаемые участники ВФСК ГТО!
В связи с профилактическими мерами приказом министерства спорта Калужской области с целью недопущения распространения коронавирусной инфекции мероприятия по выполнению жителями области нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» ограничены (единовременно допускается участие не более 20 человек).
Участие в тестировании ведется только по предварительной записи, которая осуществляется за несколько дней до мероприятия, одним из следующих способов:
Региональный центр тестирования:
почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
тел.: 403-608
Городской центр тестирования:
почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
тел.: 926-110
(В сообщении указать дату мероприятия, ФИО, УИН-номер и дату рождения).
Берегите себя и своих близких, соблюдайте правила личной гигиены!

Спартакиада пенсионеров в г. Калуга

14 марта на базе спортивной школы «Орленок» состоялась спартакиада пенсионеров Калужской области, посвященная 75-летию Великой победы. Испытать свои силы и показать спортивную подготовку решили семь команд из Калуги, Обнинска, Боровского, Жиздринского, Хвастовичского, Юхновского и Мосальского районов.
Перед торжественным поднятием флага участников соревнований поприветствовал заместитель министра спорта Калужской области Роман Жуленко и председатель областного Совета ветеранов спорта, заслуженный деятель физической культуры России, посол ГТО от Калужской области Михаил Кардополов.
Команды состязались в скандинавской ходьбе, дартсе и активно участвовали в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Также был организован творческий конкурс песен, частушек и стихотворений на военную тематику.
На площадке ГТО, организованной региональным центром тестирования комплекса ГТО поучаствовать в выполнении нормативов и получить консультации по интересующим вопросам могли не только участники соревнований, но и все желающие.
По итогам состязаний в командном зачёте лидировали пенсионеры из г. Калуги. Команда г. Обнинска — на втором месте, третий результат показали спортсмены Боровского района.

В Калужской области завершились муниципальные этапы фестиваля ВФСК ГТО среди семейных команд

В Калужской области завершился муниципальный этап Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди семейных команд. Который состоялся в 21 муниципальном образовании, в общем счете в нем приняли участие 177 семей.

Соревнования проходили в напряженной борьбе, ведь ничто так не объединяет команду как стремление к победе. В соревновательные виды программы муниципального этапа вошли различные эстафеты ГТО и нормативы, направленные на определение развития основных физических качеств - силы, выносливости, гибкости, быстроты, ловкости и координации.
Все команды были награждены грамотами и медалями, но главным призом для всех стали хорошее настроение, положительные эмоции, задор и бодрость, которые получили участники в ходе спортивных игр, а также возможность представить свой район на региональном этапе соревнований!

Семьи города Калуги приняли участие в муниципальном этапе ВФСК ГТО среди семейных команд


14 марта в МАУ «Дирекция спортивных сооружений» состоялся ежегодный муниципальный этап Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди семейных команд. 12 семей в дружной и спортивной обстановке с пользой для здоровья провели свой выходной. Поприветствовали участников начальник управления физической культуры, спорта и молодежной политики города Калуги Игорь Сергеевич Матвеенко, и уполномоченный по правам ребенка в Калужской области Ольга Владимировна Коробова.
Мероприятие украсил красочный танцевальный номер, а после всем участникам предложили поучаствовать в общей разминке. Взаимная поддержка помогала нашим участникам при выполнении нормативов комплекса ГТО.
Награждали участников Коробова Ольга Владимировна и Шведов Алексей Сергеевич. Были вручены почетные грамоты в номинациях: «Лучший ребенок» (среди девочек), «Лучший ребенок» (среди мальчиков), «Лучший папа», «Лучшая мама», «Лучший дедушка» и «Лучшая бабушка».
Все участники получили заряд положительных эмоций, отлично провели время со своей семьей. Поздравляем всех участников!

Подписаться на этот канал RSS