"В ГТО, значит – в теме!"

19.01.2022 г. в Региональном Центре тестирования ГТО Калужской области студенты магистратуры заочного отделения по специализации физическая культура и спорт Калужского государственного университета имени К.Э. Циолковского в рамках практической подготовки по дисциплине «Волонтёрское движение в области физической культуры и спорта» участвовали в…

Не забываем двигаться! Движение - жизнь!

Чтобы не сильно шокировать свой организм после длительных выходных, рекомендуем чуть-чуть проявить активность.Комплекс упражнений на все группы мышц!-Между упражнениями отдых 20-30 секунд.-Между кругами 1-2 минуты.-Выполните 3-5 кругов.По желанию можно и больше, но следите за своим самочувствием!!!#подтяниськдвижению#ГТОКалуга#ГТО40#ВФСКГТО#новостиГТО#МинистерствоспортаКалужскойобласти#КалужскаяОбласть#СпортНормаЖизни  

Будь в теме ГТО!

Напоминае Вам что актуальные новости и события вы можете посмореть в нащих группах социальных сетей Вконтакте ГТОКалуга  https://vk.com/gto_kaluga и   в Instagram: gto_40_ https://www.instagram.com/gto_40_/ Подписывайся и будь в курсе последних новостей !#подтяниськдвижению#gto_40_ #ГТОКалуга#ГТО40#ВФСКГТО#новостиГТО#МинистерствоспортаКалужскойобласти#КалужскаяОбласть#СпортНормаЖизни

Зимнее время года – не повод отказаться от плавания!

Бассейны открыты всегда и вот причины, по которым стоит начать тренироваться.⠀Плавание – жиросжигающая тренировка.Во время плавания запускается процесс расхода жира в качестве энергии. В бассейне можно долго поддерживать пульс в аэробной зоне, при этом утомляемость наступает гораздо позже, чем при…

Калужская область в четверке лучших по пропаганде комплекса ГТО в СМИ среди субъектов РФ

Федеральный оператор АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов» подвел итоги эффективности пропаганды всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в средствах массовой информации среди субъектов РФ за 4 квартал 2021 года.Согласно отчету, составленному в системе мониторинга СМИ «Медиологии», Калужская…

В Новый год с новыми силами! 

2022 год только начал свой ход, а вместе с ним и новый отчётный период. Это означает, что в течении 365 дней вы можете пройти все испытания, которые требуются для получения знака отличия ВФСК ГТО! Уважаемые жители Калужской области, сделать осознанный шаг к спортивному…

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/vhosts/shared-21048508-161698.pleskbox.com/annenky.ru/httpdocs/templates/tc_theme15/html/com_k2/templates/default/category.php on line 197