Выполнение норматива комплекса ГТО в рамках Дня ходьбы
В ближайшую субботу 03 октября с 11:00 состоится мероприятие по выполнению норматива комплекса ГТО (силовая гимнастика) в рамках Всероссийского Дня ходьбы!
Участником может стать любой желающий, вне зависимости от возраста и физической подготовки.
Время проведения с 11:00 до 14:00
Виды:
Рывок гири 16 кг
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Поднимание туловища из положения лежа на спине
Наклон вперед из положения стоя
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Метание мяча весом 150г
Приходите на праздник здорового образа жизни!