12.01.21 (вторник) с 17.00 состоится мероприятие по выполнению нормативов комплекса ГТО (силовая гимнастика)

12.01.21 (вторник) с 17.00 состоится мероприятие по выполнению нормативов комплекса ГТО (силовая гимнастика) на базе ЦСП "АННЕНКИ", расположенного по адресу: г. Калуга, ул. Анненки, д. 5

Участие в тестировании ведется только по предварительной записи, которая осуществляется заранее по номеру тел. 403-608

Важно
В условиях рисков распространения COVID-19, мероприятие проводится без зрителей, а участники обязаны использовать средства индивидуальной защиты (маски) и соблюдать социальную дистанцию (не менее 1,5 метра)

Комиссия по допуску с 16.30 до 17.20.
Время проведения с 17.00 до 19.00

Виды:
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
Рывок гири 16 кг
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Поднимание туловища из положения лежа на спине
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Метание мяча в цель

При себе обязательно иметь паспорт, мед.справку, заявку, спортивную форму и сменную спортивную обувь !!!
(при отсутствии чего-либо из выше перечисленного судья имеет право не допустить вас к выполнению нормативов).