20 апреля 2021 года (вторник) с 11.00 состоится мероприятие по выполнению нормативов комплекса ГТО (силовая гимнастика) в спортивном зале ГАУ КО "ЦСП "Анненки", расположенного по адресу: г. Калуга, ул. Анненки, д. 5.
Участие в тестировании ведется по предварительной записи, которая осуществляется заранее по номеру тел. 403-608
Комиссия по допуску с 10.30 до 11.20.
Время проведения с 11.00 до 13.00
Участникам тестирования при себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность, УИН-номер участника ГТО, мед. справку, либо коллективную заявку с отметкой врача о мед. допуске.
К выполнению нормативов допускаются участники в спортивной сменной обуви и спортивной форме!!!
(При отсутствии чего-либо из выше перечисленного судья имеет право не допустить вас к выполнению нормативов).
Виды:
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
Рывок гири 16 кг
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Поднимание туловища из положения лежа на спине
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Метание мяча в цель
Важно
В условиях рисков распространения COVID-19, мероприятие проводится без зрителей, а участники обязаны использовать средства индивидуальной защиты (маски) и соблюдать социальную дистанцию (не менее 1,5 метра)
