Время спорта и ГТО

27 мая на территории ГАУ КО ЦСП «Анненки» в г. Калуга состоялась XVI Спартакиада среди коллективов учреждений, подведомственных комитету ветеринарии при Правительстве Калужской области. Её цель – привлечение работников Учреждений, осуществляющих свою деятельность на территории Калужской области, к систематическим занятиям физической культурой и укрепление физической и нравственной закалки.

Работники коллективов соревновались между собой в боулинге, дартсе, веселых стартах и других видах, а все желающие смогли принять участие в выполнении нормативов комплекса ГТО по следующим дисциплинам: прыжок в длину с места, наклон вперед из положения стоя, рывок гири 16 кг, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине.

Событие прошло гладко и в дружественной атмосфере. Проведённое мероприятие доказало, что быть спортивным, здоровым и активным необходимо во все времена.

Организаторами мероприятия выступили:

- комитет ветеринарии при Правительстве Калужской области;

- государственное автономное учреждение Калужской области «Центр спортивной подготовки «Анненки»;

- министерство спорта Калужской области.

Выпускников детских садов "Журавушка" и "Росинка"  наградили знаками отличия ГТО

 25 и 26 мая на выпускных вечерах в детских садах Росинка " и "Журавушка" МБДОУ "Детство" "Центр развития ребенка" города Калуги состоялось вручение знаков отличия комплекса ГТО. 

28 дошкольников были отмечены, золотыми, серебряными и бронзовыми знаками отличия первой ступени (6-8 лет). 

В числе награждённых, воспитанники, участвовавшие в акции «В первый класс  со знаком ГТО!» в 2022 году. 

Искренне поздравляем отличившихся мальчишек и девчонок, а также желаем им не останавливаться на достигнутом и выполнить нормативы  ГТО в уже в школе.
 
ГТО в Калужской области
 

Мероприятие по выполнению нормативов комплекса ГТО по скандинавской ходьбе, кроссу (бег) и смешанному передвижению по пересеченной местности

31 мая 2023 года (среда) с 11:00 состоится мероприятие по выполнению нормативов комплекса ГТО по скандинавской ходьбе, кроссу (бег) и смешанному передвижению по пересеченной местности.

Тестирование проводится на территории ГАУ КО СШОР "Орленок", расположенного по адресу: пос. Пригородное лесничество.

Комиссия по допуску участников мероприятия с 10:30 до 11:20.
Время проведения с 11:00 до 13:00
При себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность, УИН-номер участника ГТО, мед. справку, либо коллективную заявку с отметкой врача о мед. допуске, а также спортивную обувь и форму.
(при отсутствии чего-либо из выше перечисленного судья имеет право не допустить вас к выполнению нормативов).

Виды:
-Кросс (бег по пересеченной местности) на 2 км, 3 км, 5 км
-Смешанное передвижение по пересеченной местности
-Смешанное передвижение по пересеченной местности на 1 км, 2 км, 3 км
-Скандинавская ходьба на 3 км

http://www.kaluga.ru/transport/59 расписание движения автобусов 20, 21, 22, 33 в направлении пос. Пригородное лесничество.

Калужская православная гимназия в теме ГТО

25 мая в ЧОУ «Православная гимназия в г. Калуге» вручили знаки отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО.
На торжественной линейке, посещённой окончанию учебного года,
28 учеников от 11 до 17 лет получили заслуженные награды из рук Посла ГТО от Калужской области, Мастера спорта России международного класса по конькобежному спорту, участницы Зимних Олимпийских игр в Сочи 2014 Анны Черновой?.

Со словами поздравления к ребятам обратился и Региональный центр тестирования ГТО в Калужской области, а также поблагодарил учителя физической культуры гимназии Елену Борисовну Никитину за эффективное взаимодействие, в результате которого ребята смогли стать участникам ❗самого масштабного физкультурного движения страны.

Плановое мероприятие по выполнению нормативов ГТО по легкой атлетике

30 мая 2023 года (вторник) с 15:00 состоится мероприятие по выполнению нормативов комплекса ГТО по лёгкой атлетике на стадионе СШ по футболу "Калуга" (ул. Анненки д. 5, г. Калуга)
Время проведения с 15:00 до 17:00
Комиссия по допуску с 14:30 до 15:20
Коллективные заявки направляйте заранее на эл. почту:
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Виды:
Бег на 10 м, 30 м, 60 м, 100 м;
Шестиминутный бег
Бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м;
Смешанное передвижение на 1000 м, 2000 м;
Челночный бег 3х10 м;

Участникам тестирования при себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность, УИН-номер участника ГТО, мед. справку, либо коллективную заявку с отметкой врача о мед. допуске, также спортивную обувь и форму.

Подписан приказ о награждении серебряным и бронзовым знаками отличия ГТО

В Калужской области подписан приказ о награждении серебряными и бронзовым знаками отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В документ вошли 1930 жителей региона, успешно завершившие тестирование до присвоения соответствующего знака отличия ГТО в 1 квартале 2023 года.
Приказ Министерства спорта Калужской области №213 от 28.04.2023 размещен на странице Министерства спорта Калужской области портала органов власти Калужской области в разделе «ГТО - Приказы» (https://sport.admoblkaluga.ru/page/informatsiya-2-po-..) и в группе ВКонтакте «ГТО Калуга».

Поздравляем всех выполнивших нормативы ГТО на знаки отличия!

Занимающиеся в конноспортивной школе оценили свои возможности в комплексе ГТО

25 мая на территории ГБУ ДО КО «СШОР по конному спорту», расположенной в городе Калуге состоялось тестирование по нормативам Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Более 40 юных спортсменов школы, продемонстрировали физические способности в соответствии со своей возрастной ступенью. Ребята охотно проходили испытания, хорошо справляясь с каждым нормативом.

Руководили мероприятием сотрудники и судейская бригада Регионального центра тестирования ГТО в Калужской области.

Торжественная линейка в честь ГТО!

Ряды значкистов комплекса ГТО пополнили обучающиеся младших классов МБОУ "Средняя общеобразовательная школа №6 имени А.С. Пушкина" г. Калуги (корпус по ул. 65 лет Победы, 10).

 25 мая, в завершении учебного года состоялась торжественная школьная линейка, где более 100 учеников получили знаки отличия ВФСК ГТО.

Награждаемые были рады вдвойне, ведь знаки отличия им вручали региональный Посол ГТО от Калужской области Михаил Кардополов и руководитель Калужского Регионального центра тестирования ГТО Юрий Тележкин.

Для ребят участие в комплексе ГТО было новшеством, на которое их настроила, в также грамотно подготовила и организовала выполнение нормативов ГТО учитель физической культуры Кристина Рогачева. 

Завершилась торжественная церемония памятной коллективной фотографией!

Фото в альбоме: https://vk.com/album-109397414_291762015

В Ижевске завершился V Всероссийский Фестиваль ГТО среди трудовых коллективов.

По итогам четырёх соревновательных дней в упорной борьбе команда от ПАО «Магнитогорский металлургический комбинат» заслужила звание самого спортивного коллектива России!

Так же высокие результаты показали победители трёх предыдущих фестивалей – команда Госкорпорации «Росатом», занявшая почётное второе место.

Работники НИУ «БелГУ» забрали бронзу

«В себе мы всегда уверены! Но соперники с каждым годом становятся всё сильнее и сильнее. У ребят колоссальные результаты! Но и мы к сегодняшнему дню готовились пять лет. Постоянные тренировки, работа над ошибками – много нюансов, но мы смогли!» - поделился эмоциями представитель ПАО «Магнитогорский металлургический комбинат» Александр Кицаев.

Всего в соревнованиях приняли участие 50 команд из 45 регионов страны - 400 человек в возрасте от 25 до 59 лет.

Это было потрясающе! 

Друзья, будьте нашими героями и присоединяйтесь к нам в следующем году!

Подтянись к движению!

Как тренировки помогают быть энергичным: совет ГТО

Совет от Методическо-выставочного центра ВФСК ГТО.

Спорт может быть своеобразным источником энергии, если знать, как правильно ее «добывать».

Лучше всего работают упражнения со средней нагрузкой — бег, езда на велосипеде, ходьба. 

Есть распространенные пищевые дефициты, которые влияют на самочувствие:

-Железо. При нехватке железа тренировки даются с большим трудом и не приносят должного эффекта.
-Витамин B12. Витамин B12 участвует в процессе кроветворения.
-Магний. Этот элемент крайне необходим при интенсивных нагрузках. Он влияет на восстановление мышц.
-Белок. При физических нагрузках потребность в белке возрастает.
-Омега-3 жирные кислоты. Чем выше содержание омега-3, тем быстрее идет восстановление мышц после нагрузок.
-Витамин D. Способствует нормальной работе мышечной и костной тканей.

Люди, которые живут в движении, хотят двигаться еще больше, черпая из своей активности энергию.

ГТО-КомплексГТО-совет ГТО-Подтянись к движеню ГТО

Подписаться на этот канал RSS
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/vhosts/shared-21048508-161698.pleskbox.com/annenky.ru/httpdocs/templates/tc_theme15/html/com_k2/templates/default/category.php on line 197