5 сентября с 10:00 состоится мероприятие по выполнению нормативов комплекса ГТО по лёгкой атлетике

Место проведения: стадион СШ по футболу "Калуга" (ул. Анненки д. 5, г. Калуга)
Время проведения с 10:00 до 12:00
Комиссия по допуску с 09:30 до 10:20
Коллективные заявки направляйте заранее на эл. почту:
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Виды:
Бег на 10 м, 30 м, 60 м, 100 м;
Шестиминутный бег
Бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м;
Смешанное передвижение на 1000 м, 2000 м;
Челночный бег 3х10 м;
 Скандинавская ходьба на 3 км

Участникам тестирования при себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность, УИН-номер участника ГТО, мед. справку, либо коллективную заявку с отметкой врача о мед. допуске, также спортивную обувь и форму.

28-29 августа в г. Калуга прошли областные соревнования по художественной гимнастике под эгидой областной федерации художественной гимнастики и министерства спорта.

В соревнованиях приняли участие свыше 300 спортсменок в индивидуальной и групповой программах из различных городов: Обнинск, Тула, Мытищи и др.

Для Кировских гимнасток это был первый старт после летних каникул, и к тому же весьма плодотворный! В копилке кировчанок 12 медалей.

Индивидуальная программа:
3 место - Хлевная Есения (1 юношеский разряд);
Гусева Мария (программа КМС)

Групповая программа:
2 место - команда «Звездочки» (3 спортивный разряд): Минаева Ангелина, Абгарян Мери, Абраменкова Кира, Адыгезалова Эвелина, Тришкина Варвара.

2 место - команда «Оникс» (по программе 1 спортивного разряда): Никитина Дарья, Егорова Стелла, Волчкова Таисия, Габатюк Маргарита, Хлевная Евдокия, Габатюк Стефания.

Поздравляем тренера и девочек ! Желаем дальнейшей плодотворной работы!

Все спортсменки являются обладателями знаков отличия ВФСК «Готов к труду и обороне !» (ГТО).

28 августа состоялась товарищеская игра СШ "Лидер" г. Киров - СШОР "Триумф" г. Людиново

Центр тестирования ГТО по г. Киров и Кировскому району сообщает:

28 августа 2023 г. в рамках подготовки команды 2012 года рождения к финальным играм первенства Калужской области по футболу была проведена товарищеская игра СШ "Лидер" г. Киров - СШОР "Триумф" г. Людиново.

Наши значкисты ВФСК ГТО отделения «футбол» обыграли соседей со счётом 7:2.
Поздравляем ребят с достойным результатом , и продолжаем подготовку к финальным играм!

Хочешь знак отличия ГТО, но не знаешь, с чего начать?

Хочешь знак отличия ГТО, но не знаешь, с чего начать?

Начался новый учебный год – хороший повод выполнить испытания ГТО. Для учеников выпускных классов знак отличия ГТО может быть крайне полезен, так как увеличивает количество баллов при поступлении в ВУЗ. Однако выполнять нормативы может каждый. А как это сделать, мы описали ниже

ШАГ 1 - РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ WWW.GTO.RU
Для выполнения нормативов ГТО в официальном формате участнику необходимо пройти обязательную регистрацию на Всероссийском Интернет-портале комплекса ГТО на сайте: www.gto.ru (необходима действующая электронная почта) путем заполнения анкеты с установленным перечнем персональных данных.
ВАЖНО! Заполнять персональные данные необходимо в соответствии с документом, удостоверяющим личность. При выявлении ошибок участник должен отредактировать персональные данные самостоятельно или обратиться в центр тестирования.
По завершению регистрации вы получаете УИН-номер (уникальный идентификационный номер) участника, состоящий из 11 цифр и доступ к личному кабинету, в котором Вы знакомитесь с нормативными показателями комплекса ГТО на бронзовый, серебряный и золотой знаки отличия внутри своей возрастной ступени, а затем сможете просматривать результаты, выполненных нормативов испытаний (тестов) на сайте в режиме онлайн.
ВНИМАНИЕ: для входа в личный кабинет на сайте www.gto.ru важно запомнить адрес электронной почты (ЛОГИН) и ПАРОЛЬ используемый при регистрации. Восстановление пароля возможно с помощью электронной почты. На один адрес электронной почты может быть зарегистрирован только один участник движения ГТО и присвоен один УИН-номер.

ШАГ 2 - ПОДАЧА ЗАЯВКИ НА ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА ГТО
Ознакомившись с нормативами и подготовившись к выполнению комплекса ГТО, участник обращается в Центр тестирования (создано 29 центров в каждом муниципальном образовании Калужской области) и определяет даты тестирования в соответствии с планом проведения мероприятий по выполнению нормативов ГТО.
Центр тестирования ежемесячно формирует план мероприятий с указанием мест тестирования по каждому виду испытания и принимают заявки на участие на конкретную дату.
Центр тестирования принимает как личные, так и коллективных заявки (трудовые коллективы, образовательные учреждения, учебные группы и т.д.) и дополнительно консультирует Вас по возникающим вопросам.
Контактный телефон Регионального центра тестирования в Калуге: 8(4842) 403-608, E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра..

ШАГ 3 - МЕДИЦИНСКИЙ ДОПУСК
Тестирование участника осуществляется при предъявление медицинской справки-допуска к выполнению нормативов ГТО от медицинского учреждения по месту жительства и/или от ГБУЗ КО БУЗ КО «Калужский областной врачебно-физкультурный диспансер» (кабинет спортивной медицины, г. Калуга, ул. Плеханова, 81, тел.: 8(4842) 788-322).

ШАГ 4 - ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ ИСПЫТАНИЯ ПО ВИДАМ КОМПЛЕКСА
В день проведения тестирования участник прибывает на мероприятие и предъявляет СЛЕДУЮЩИЕ ДОКУМЕНТЫ:
• Документ удостоверяющий личность (паспорт, свидетельство о рождении для лиц до 14 лет);
• УИН – номер участника;
• Согласие на обработку персональных данных (для лиц до 18 лет согласие законного представителя);
• Медицинский допуск (единый от организации на всех участников в коллективной заявке) или персонально на каждого (справка – допуск);
Судейская бригада осуществляет оценку выполнения нормативов, фиксирует количественные и временные показатели (в зависимости от вида испытаний), вносит результат в протокол выполнения и передает в Центр тестирования для внесения результатов в личный кабинет участника.
Время, за которое вы можете выполнить испытания ГТО — это годовой отчётный период ЕДИНЫЙ для всех участников и равный календарному году с 1 января по 31 декабря.

ШАГ 5 - НАГРАЖДЕНИЕ ЗНАКАМИ ОТЛИЧИЯ ГТО
Знак отличия оформляется после успешного выполнения необходимого количества видов нормативов испытаний (тестов) в пределах вашей возрастной ступени, результаты которых внесены в личный кабинет участника.
Представление к награждению знаков отличия организуется по итогам каждого календарного квартала Центром тестирования.
В I, II и III квартале к награждению представляются все участники, претендующие на золотой знак отличия, и участники, претендующие на бронзовый и серебряный знак отличия, при условии, что произошла смена возрастной группы.

В IV квартале к награждению представляются участники, претендующие на золотой знак отличия, и претендующие на бронзовый и серебряный знак отличия, факт присвоения которого установлен с момента начала календарного года или с момента изменения возрастной группы.

Процедура оформления документов и изготовления знаков занимает 2-3 месяца.
Вручение знака отличия осуществляется в торжественной обстановке. Знак отличия вручается вместе с удостоверением.

Получить ответы на все интересующие вопросы можно в ближайшем центре тестирования комплекса ГТО (во вложенном файле), а также на официальном сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО: http: www.gto.ru.

С днем знаний!

Сегодня, 1 сентября, мальчишки и девчонки начнут новый учебный год. Для одних это станет началом пути в мир знаний, а для других заключительным этапом школьной поры.

Мы от Регионального центра тестирования ГТО хотим поздравить всех учащихся с праздником! Желаем Вам успехов на этом непростом пути, удачи и радости.

#ГТО #ВФСКГТО

ГТО - путь к успеху и здоровью

Городской центр тестирования сообщает:

ВФСК "Готов к труду и обороне" обусловлен возрождением в Российской
Федерации национальной идеи, направленной на улучшение здоровья и патриотизма
нации, способствует повышению уровня физического воспитания, формированию
здорового образа жизни, готовности к труду и обороне у подрастающего поколения.
Выполнение тестов ГТО позволило более качественно проводить мониторинг уровня
физической подготовленности населения, отслеживать динамику изменения здоровья.


Многолетняя работа центров тестирования ГТО при активном участии спортивных
и образовательных учреждений по продвижению комплекса ГТО способствует развитию
массового спорта в нашем регионе, активной пропаганде здорового образа жизни.
Комплекс ГТО нацелен на решение следующих задач:


- призван привлечь детей и подростков, отнесённых к основной группе здоровья, к
выполнению нормативов ВФСК «ГТО» через повышение мотивации школьников к
занятиям физической культурой и спортом и создание для этого благоприятных условий.


- положительно мотивировать к увеличению двигательной активности через
участие в предлагаемых спортивных мероприятий и регулярных занятиях спортом в
объединениях физкультурно-спортивной направленности.


- повысить мотивацию неспортивных людей к физической культуре и здоровому
образу жизни, их приобщит к систематическим занятиям физической культурой и
спортом.


- повысить у населения иммунитет, снизит заболеваемость;


- профилактика вредных привычек, формирование потребности в здоровом образе
жизни.


Спорт - норма жизни! Твое будущее зависит только от тебя! Присоединяйтесь и вы
к движению спорта и здорового образа!

Секция руководителей методических объединений учителей физической культуры

28 августа в МБОУ СОШ #2 состоялась совещание на тему «Наставничество в образовании в современных условиях». На мероприятии докладами выступали учителя физической культуры, а также награждались победители и призеры Школьной спортивной лиги 2022/2023 и участники 21-ой профсоюзной Спартакиады трудящихся Калужской области.

На совещании также обсуждалась тема ГТО в школах. Были подняты актуальные вопросы готовности школ и учащихся принимать участие в выполнении нормативов ГТО. В дополнение, Региональный центр тестирования ГТО провел анкетирование, направленное на повышение эффективности ВФСК ГТО в Калужских школах.

СОВЕТ ГТО: важность регулярных тренировок

Постоянная работа над собой - ключ к знаку отличия ГТО!
Пользу систематического проведения тренировок трудно переоценить. Среди основных причин, по которым следует регулярно заниматься спортом можно назвать следующие:
Адаптация к нагрузкам. В среднем адаптационный период занимает от пары недель до полутора месяцев. Стресс организма сменяется подъёмом настроения. Физические нагрузки помогают вырабатывать гормоны, которые поддерживают счастливое настроение.

Улучшение внешности. Речь не только о росте мышц и избавлении от лишнего веса. Здоровый образ жизни оптимизирует работу внутренних органов, способствует выведению токсинов и очищению кожи.

Повышение уровня здоровья и продление жизни. Малая подвижность, нездоровое питание и другие факторы приносят немало негативных последствий, однако регулярные тренировки помогают избежать типичных «заболеваний городского жителя».

Повышение мотивации и целеустремлённости. Занятия спортом - это способ получать удовольствие от жизни совершенно здоровым путем, который доступен каждому, независимо от пола и возраста.

Главное, чтобы тренировки проходили регулярно - это поможет сделать жизнь более интересной и насыщенной, ставить задачи и добиваться их.

#ГТО #комплексГТО #подтяниськдвижению #мвцГТО

В Калуге состоялась торжественная церемония вручения знаков отличия ГТО

29 августа в Калуге во Дворце спорта «Центральный» состоялась церемония вручения знаков отличия ВФСК ГТО. Более 70 жителей получили заветную награду за выполнение нормативов. Отрадно, что на награждении присутствуют не только дети и подростки с родителями, но и взрослые участники тестирования.
Поздравить значкистов и вручить им награды прибыли калужские послы ГТО и участники Олимпийских игр – Станислав Лопухов и Валерий Кобелев, а также заместитель министра спорта Калужской области – Роман Жуленко.

Помимо значкистов на награждение были приглашены чемпионы «Игр ГТО», обладатели рекордов в "Книга рекордов ГТО". Напомним, в 2021 году в Белгороде Мария Жиляева поставила рекорд по отжиманиям (132 раза), а Сергей Чупов по бегу на 30 метров (4,09 сек.). А в 2022 году в Самаре отличились Никита Мищенко наклоном на гимнастической скамье (35,5 см) и Вячеслав Запрягалов отжиманием (155 раз). За высокие результаты на всероссийских «Играх ГТО» Министерство спорта Калужской области вручило рекордсменам благодарственные письма.

По окончании награждения состоялась лотерея-розыгрыш от Регионального Центра тестирования ГТО. У каждого участника был шанс выиграть сувенирную продукцию ВФСК ГТО. С лёгкой руки Юрия Тележкина, руководителя центра, определились имена трех счастливчиков.

Фото с мероприятия можно скачать в хорошем качестве по ссылке: 
https://disk.yandex.ru/d/aeUISE5I0IOLnA

Норматив ГТО – норма жизни!

Финал Всероссийскиго фестиваля ВФСК ГТО среди семейных команд

27 августа, состоялся заключительный день фестиваля. Команды могут выдохнуть и расслабиться после тяжелой спортивной недели. С 24 по 27 августа семьи ежедневно проходили испытания в рамках ВФСК ГТО.
Соревнование завершилось эстафетой ГТО и грандиозной церемонией закрытия фестиваля. Семья Войтовых достойно прошла финальную дистанцию, показала характер, волю к победе и завершила своё выступление 24 общекомандным местом!

Мы благодарим их за выступление, а также выражаем отдельную благодарность представителю команды Марине Жердевой за поддержку команды. Отметим, что в состав судейской коллегии фестиваля ГТО входил руководитель Регионального центра тестирования ГТО, судья Всероссийской категории по полиатлону Юрий Тележкин.

Поздравляем победителей с заслуженной победой и желаем всем участникам и любителям здорового образа жизни продолжать заниматься физической культурой и спортом, оставаться такими же целеустремленными, активными и дружными!

Подписаться на этот канал RSS
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/vhosts/shared-21048508-161698.pleskbox.com/annenky.ru/httpdocs/templates/tc_theme15/html/com_k2/templates/default/category.php on line 197