Личный кабинет ГТО теперь через «Госуслуги»!

С 1 января 2025 года обязательным условием участия в комплексе ГТО является УИН номер, прикрепленный к учётной записи на «Госуслугах».

Чтобы авторизоваться как участник ГТО необходимо перейти на сайт gto.ru в раздел «Личный кабинет» (иконка в виде человека или ниже после новостной строки) или по ссылке https://gto.gov.ru/ . Далее нажав «Войти», ввести логин и пароль от учетной записи (Госуслуг).

Если ранее вы не получали УИН номер ГТО, то пройти регистрацию вы сможете, указав ответ «НЕТ» на вопрос системы о действующем УИН-номере. Ваши персональные данные подтянутся с «Госуслуг» и будет сгенерирован УИН (уникальный идентификационный номер) - участника ВФСК ГТО.

Если у вас имеется действующий УИН номер, то ответьте «Да» на вопрос системы о действующем УИН-номере и введите его. Личные данные сопоставятся и при отсутствии расхождений УИН прикрепится к профилю на «Госуслугах». Если УИН-номеров было несколько, то остальные автоматически архивируются и становятся недействительными.

В течении января 2025 вы можете уточнить свой УИН в центрах тестирования Калужской области по месту выполнения нормативов или в Региональном центре тестирования по телефону 8(4842) 403-608.

Если вы являетесь родителем или законным представителем ребёнка, то прикрепить УИН ребенка возможно только к его учетной записи на «Госуслугах». Учетная запись для детей до 17 лет включительно создаётся одним из родителей с подтверждённой учётной записью и автоматически привязывается к ней.  Как зарегистрировать ребенка на сайте Госуслуг, Вы можете просмотреть пройдя по ссылке www.gosuslugi.ru/help/faq/lk/102380 . Если у Вас не получается создать детскую учетную запись на сайте Госуслуг - рекомендуем обратиться непосредственно в техническую поддержку портала «Госуслуги» (раздел «Помощь»). 

Обратите внимание, что на данный момент профиль участника ГТО находится в финальной стадии наполнения. Данные об участии и знаках отличия автоматически отобразятся немного позднее, как только завершится полная настройка функционала личного кабинета.

Техническая поддержка работы личного кабинета доступна сайте https://gto.ru/ у онлайн консультанта и по телефону Горячей линии: 8 800 350 00 00.

Дополнительную информацию вы можете получить в официальной группе Федерального оператора Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО https://vk.com/vfsk_gto и тематической группе Регионального оператора ГТО в Калужской области https://vk.com/gto_kaluga.

 

Хочешь оперативно узнавать новости спорта и комплекса ГТО в Калужской области ? Еще больше новостей:
-ГАУ КО "ЦСП Анненки": https://vk.com/csp40
- Региональный Центр тестирования ВФСК ГТО в Калужской области: https://vk.com/gto_kaluga

Новое начало в спортивном движении ВФСК ГТО!

С 1 января 2025 года физкультурное движение ВФСК ГТО претерпело обновление: электронная база данных ГТО перешла на платформу ФГИС «Спорт» и теперь регистрация, авторизация и вход в личный кабинет участники движения ГТО будут осуществлять через портал «Госуслуги».

Уже сейчас вы можете  оценить обновленный личный кабинет участника ГТО и пройти авторизацию для дальнейшего участия в выполнении нормативов ГТО. Для этого достаточно посетить сайт официальный портал www.gto.ru или перейти по ссылке gto.gov.ru/.

Следуя инструкциям, прикрепите свой УИН-номер к профилю на портале «Госуслуги» или зарегистрируйтесь, при условии, что ранее не получали УИН номер. Если забыли, свои УИН- номер обратитесь в ближайший центр тестирования для уточнения информации.

Обязательно проверьте правильность персональных данных. Данных об участие в тестировании и знаках отличия за предыдущие периоды на данный момент отсутствует.

В ближайшее время мы расскажем о новых функциональных возможностях личного кабинета участника. В новый год с новыми силами и возможностями!

Сейчас происходит настройка сайта на новый функционал. То, что не видите результатов не беспокойтесь, они уже заархивировны и приняты для формирования  расчета знака.Как будет новый функционал настроен  результаты вновь будут доступны.

 

Хочешь оперативно узнавать новости спорта и комплекса ГТО в Калужской области ? Еще больше новостей:

-ГАУ КО "ЦСП Анненки": https://vk.com/csp40
- Региональный Центр тестирования ВФСК ГТО в Калужской области: https://vk.com/gto_kaluga

Интересно с МВЦ ГТО: чем полезна куркума?

Куркума – многолетнее травянистое растение семейства имбирных. Из его корневищ изготавливается одноименная специя, которая является одним из основных ингредиентов многих блюд.

 Снятие воспалений. Ученые считают, что хронические воспаления — главная причина многих распространенных заболеваний. Куркума обладает сильным противовоспалительным действием.
 Антиоксидантные свойства. Окисление организма считается одним из механизмов, ускоряющих старение и провоцирующих болезни. Антиоксиданты, такие как куркума, защищают организм от свободных радикалов. Помимо этого, они повышают активность собственных антиоксидантных ферментов.
  Улучшение работы мозга. Раньше считалось, что нейроны со временем теряют способность делиться и размножаться. Однако теперь известно, что они способны образовывать новые связи и увеличиваться в количестве. Одна из основных причин этого процесса — нейротрофический фактор головного мозга (BDNF) — тип гормона роста. Куркуму можно добавлять в еду для профилактики данных состояний.
  Снижение риска сердечных заболеваний. Болезни сердца возникают по многим причинам — от генетической предрасположенности до образа жизни. Но ученые уверены, что куркума может предотвратить проблемы со здоровьем. Она улучшает функцию эндотелия, выстилающего стенки кровеносных сосудов.
  Замедление старения. Куркума помогает бороться с возрастными изменениями и хроническими заболеваниями. Ее часто используют как добавку в витаминных комплексах для поддержания молодости и красоты. Она действует как антиоксидант, улучшает кровообращение и, соответственно, процессы регенерации кожи. Специя усиливает синтез коллагена и способствует заживлению мелких ран.
 

Однако перед употреблением куркумы стоит проконсультироваться с врачом, так как она может быть противопоказана при некоторых хронических заболеваниях.

По материалам МВЦ ГТО.

 Хочешь оперативно узнавать новости спорта и комплекса ГТО в Калужской области ? Еще больше новостей:
-ГАУ КО "ЦСП Анненки": https://vk.com/csp40
- Региональный Центр тестирования ВФСК ГТО в Калужской области: https://vk.com/gto_kalugaПо материалам МВЦ ГТО 

Интересно с МВЦ ГТО: 5 фактов о беге в холодное время года

Тренировки на холоде являются не только работой над силой воли, но и хорошей закалкой для организма.

 Вот несколько фактов о беге в холодную погоду:
Бегать в минусовую температуру не вредно для лёгких. Даже при самой холодной погоде воздух попадает в них, уже согревшись до температуры тела.
Зимой в воздухе содержится на 30% больше кислорода, чем в летнее время. Это облегчает дыхание во время бега. А еще морозный воздух содержит большое количество аэроионов, которые повышают работоспособность и укрепляют нервную систему. При беге в холодную погоду организм тратит больше энергии на то, чтобы согреться и не дать замёрзнуть мышцам. За счёт этого происходит большая трата калорий.
Бег в холодное время года отличается покрытием, по которому спортсмену приходится передвигаться. Повышается концентрация внимания. Вы стараетесь больше слушать свое тело, а не бежать на автомате. Задействуются все глубокие мышцы-стабилизаторы корпуса и ног.
Бег в холодное время года закаляет не только организм, но и характер: такие тренировки помогают восстанавливать и сохранять душевное равновесие и избавляться от негативных эмоций.
По материалам МВЦ ГТО.
 
Хочешь оперативно узнавать новости спорта и комплекса ГТО в Калужской области ? Еще больше новостей:
-ГАУ КО "ЦСП Анненки": https://vk.com/csp40
- Региональный Центр тестирования ВФСК ГТО в Калужской области: https://vk.com/gto_kaluga
 

Интересно с МВЦ ГТО: чем полезна свёкла для организма?

Свекла – это настоящая природная сокровищница полезных веществ. В ее составе в большом количестве присутствуют бетаин, фолиевая кислота, витамины группы B, бета-каротин, витамин С. А также микроэлементы — железо, калий, магний, фосфор, натрий, цинк, бор и даже йод.
 
Некоторые полезные свойства свёклы для организма:
 
Снижает давление. Это возможно благодаря содержанию нитратов, которые в организме преобразуются в оксид азота, расширяющий кровеносные сосуды и снижающий артериальное давление.
 
Обладает противовоспалительным действием. Корнеплод содержит пигмент беталаин — мощный антиоксидант, который замедляет воспалительные процессы в организме.
 
Поддерживает работу печени. Регулярное употребление свёклы может стать профилактикой жирового перерождения клеток печени. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов корнеплод улучшает обмен холестерина и уменьшает риск повреждающего воздействия токсических веществ на клетки печени.
 
Полезна для кишечника. Благодаря высокому содержанию клетчатки, которая является важным компонентом здорового питания и микрофлоры кишечника, свёкла помогает регулировать работу пищеварения.
 
Помогает держать вес под контролем. Свёкла — диетический продукт, она насыщена водой, клетчаткой и обладает весьма низкой калорийностью. Регулярное употребление свёклы значительно снижает аппетит и помогает сохранить чувство сытости на несколько часов.
 
Важно помнить, что нерациональное употребление свёклы может нанести вред организму в отдельных случаях, поэтому стоит учитывать противопоказания.
 
 По материалам МВЦ  ГТО.

Интересно с МВЦ ГТО: почему важно носить перчатки зимой?

Зима – это время года, когда наша кожа испытывает серьезные испытания. Холодный воздух, снег и ветер могут негативно сказаться на состоянии кожи, особенно на руках, которые часто остаются незащищенными. Поэтому ношение перчаток в зимний период становится не просто вопросом стиля, а необходимостью для поддержания здоровья кожи и общего благополучия.

Четыре причины, почему нужно пользоваться перчатками:

Защита от холода
Когда воздух на улице становится холодным и влажным, он может проникнуть в наши руки, заморозить пальцы и вызвать неприятное ощущение холода.
 Предотвращение обморожения
В холодную погоду руки подвергаются риску обморожения. Без перчаток мы не в состоянии удерживать достаточное количество тепла в руках, что может привести к серьезным повреждениям кожи и тканей.
 Поддержка кровообращения
Когда наши руки охлаждены, кровообращение замедляется. Это может привести к онемению пальцев и даже вызвать проблемы с суставами.
 Защита от травм
Когда руки мерзнут, мы становимся менее ловкими и из-за этого повышается риск получения травм.
 

Не забывайте, что выбор перчаток также играет важную роль. Удобные, хорошо сидящие и дышащие материалы помогут вам чувствовать себя комфортно, даже когда температура падает. Уделяйте внимание не только стилю, но и функциональности – это поможет сохранить здоровье ваших рук в зимний период.

  По материалам МВЦ ГТО.
 
Хочешь оперативно узнавать новости спорта и комплекса ГТО в Калужской области ? Еще больше новостей:
-ГАУ КО "ЦСП Анненки": https://vk.com/csp40
- Региональный Центр тестирования ВФСК ГТО в Калужской области: https://vk.com/gto_kaluga
 

 

 

Хочешь оперативно узнавать новости спорта и комплекса ГТО в Калужской области ? Еще больше новостей:
-ГАУ КО "ЦСП Анненки": https://vk.com/csp40
- Региональный Центр тестирования ВФСК ГТО в Калужской области: https://vk.com/gto_kaluga

«Золотая рыбка» принимает участие в ГТО!

В детском саду №64 «Золотая рыбка» прошло тестирование Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Специалист Регионального центра ГТО провел испытания для дошкольников, проверяя их навыки в быстроте, гибкости, координации, скоростно-силовых возможностях и выносливости.

Дети с энтузиазмом и удовольствием справились со всеми заданиями, стремясь достичь высоких результатов и превзойти как себя, так и своих соперников!

Воспитатели активно поддерживали участников. За неделю до этого они также прошли тестирование по нормативам своих возрастных групп на базе детского сада.

Для всех было важно продемонстрировать хорошую физическую подготовку и заработать знак отличия ГТО!

Хочешь оперативно узнавать новости спорта и комплекса ГТО в Калужской области ? Еще больше новостей:

-ГАУ КО "ЦСП Анненки": https://vk.com/csp40
- Региональный Центр тестирования ВФСК ГТО в Калужской области: https://vk.com/gto_kaluga

Сотрудники МЧС выполнили «ГТО на космической скорости»

Сотрудники МЧС в Калужской области регулярно принимают участие в выполнении нормативов комплекса ГТО.

18 декабря порядка 70 сотрудников «чрезвычайной службы» проявили активную жизненную позицию и прошли испытания физкультурно-спортивный комплекса, став участниками акции «ГТО на космической скорости».

В манеже СШ «Многоборец» они демонстрировали свои возможности в подтягивании , отжимании, прыжках в длину, наклонах, поднимании туловища и беге на различные дистанции.

Ряд сотрудников пришли на мероприятие вместе с детьми, дружно выполнили нормативы и показали достойный пример совместного спортивного досуга!

Так держать!

 

Хочешь оперативно узнавать новости спорта и комплекса ГТО в Калужской области ? Еще больше новостей:
-ГАУ КО "ЦСП Анненки": https://vk.com/csp40
- Региональный Центр тестирования ВФСК ГТО в Калужской области: https://vk.com/gto_kaluga

Подписаться на этот канал RSS
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/vhosts/shared-21048508-161698.pleskbox.com/annenky.ru/httpdocs/templates/tc_theme15/html/com_k2/templates/default/category.php on line 197