Плановое мероприятие по выполнению нормативов комплекса ГТО (силовая гимнастика)

3 сентября 2022 года (суббота) в 10:00 состоится мероприятие по выполнению нормативов комплекса ГТО (силовая гимнастика) на на спортивной площадке ГАУ КО "ЦСП "Анненки" (ул. Анненки д.5)

Время проведения с 10:00 до 12:00

Участие в тестировании ведется  по предварительной записи по тел. 403-608

Комиссия по допуску с 9.30 до 10.20.
Время проведения с 10.00 до 12.00

Участникам тестирования при себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность, УИН-номер участника ГТО, мед. справку, либо коллективную заявку с отметкой врача о мед. допуске, а также спортивную сменную обувь и форму!

Виды:
- Подтягивание из виса лежа на высокой перекладине
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
- Рывок гири 16 кг
- Поднимание туловища из положения лежа на спине
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
- Наклон вперед из положения стоя
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Метание мяча в цель, дистанция 6 м

Подробности восхождения на Эльбрус

Мы уже писали, что на Эльбрусе установили флаг ГТО от Калужской области. Корреспонденты из «Издательский дом «Калужские Губернские ведомости» пообщались с героями и рассказали о восхождении, прочитать подробности можете по ссылке https://vk.com/izdatkgv?w=wall-161718236_26363

Воскресный турпоход

Утро воскресенья у жителей Калуги началось с проверки туристских навыков в рамках выполнения нормативов ВФСК ГТО. Мероприятие проходило на территории лесного массива СШОР «Орленок».
          В последние годы наблюдается замечательная тенденция к ведению здорового образа жизни, занятиям спортом и физической культурой. Одним из проявлений этого является туристский поход, который прекрасным образом помогает обрести новые знания и умения, найти новых знакомых и просто прекрасно и с пользой провести время.
          Приглашаем и вас выполнить нормативы комплекса ГТО!
          Спорт-нома жизни!

Знакомство с комплексом "Готов к труду и обороне" на Калужском Космическом марафоне 2022

26 и 27 августа, в рамках масштабного мероприятия "Калужский космический марафон 2022", калужане и гости города познакомились с комплексом "Готов к труду и обороне"!
          Специалисты Регионального центра тестирования подготовили виды комплекса ГТО:
-Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
-Рывок гири 16 кг;
-Поднимание туловища из положения лежа на спине;
-Сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
-Наклон вперед из положения стоя;
-Прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
где каждый желающий мог попробовать и испытать свои возможности!
         Более 100 человек приняли участие в выполнении видов комплекса ГТО! Спортивный дух сопровождал участников оба дня, ведь все они были заряжены на победу!

С Днем города!

Дорогие калужане, примите искренние поздравления с нашим общим праздником – Днем города!
Как показала практика, жители Калуги находятся в отличной физической форме, об этом свидетельствуют показатели комплекса ГТО. Почти 65 тыс. жителей областного центра присоединились к движению ГТО, из них более 40 тыс. приняли участие в выполнении нормативов и более 25 тыс. уже имеют свой знак отличия ГТО!
Желаем нашему родному городу развития и процветания, а всем жителям – счастья, гармонии с собой, заниматься физической культурой ,спортом и быть бодрыми, активными, позитивными!

Всем мира и благополучия, здоровья и единства!

Третий Калужский Космический марафон стартовал!

Праздник спорта открыл двери для детей и их родителей. День первый - Детские забеги (300 м, 600 м, 1 км, 2 км) и Забег безграничных возможностей (600 м).
Во время мероприятия все желающие, а их было немало, на специальной площадке смогли проверить свою готовность к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".
Завтра продолжим...
Заходи на площадку ГТО и ты!
Проверь на что ты способен! 

Тема комплекса ГТО прозвучала на встрече руководителей методических объединений учителей физической культуры

25 августа в актовом зале МБОУ "Средняя общеобразовательная школа № 14" города Калуги, состоялась встреча руководителей методических объединений учителей физической культуры "Актуализация навыков XXI века в предметной области Физическая культура".
Одной из тем стала эффективная реализация ГТО в общеобразовательных организациях города Калуги. В диалоге с Региональным и Городским центрами тестирования, участники обсудили перспективы и задачи, которые стоят перед Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом, рассмотрели новые способы пропаганды и системы развития ВФСК ГТО в городе Калуге.
"Накануне начала нового учебного года важно проинформировать учителей об важных изменениях и нововведениях комплекса ГТО, чтобы они могли грамотно спланировать свою работу по реализации ГТО в своей школе"- прокомментировала начальник отдела Регионального центра тестирования Ирина Михайловна Овсянкина .

Калужане продолжают выполнять нормативы ГТО

Вчера, 24 августа на стадионе «СШ по футболу «Калуга» состоялось мероприятие по бегу на короткие и длинные дистанции.
Участники могли проверить свои силы в следующих видах:

- Бег на 30 м, 60 м, 100м;
- Бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м;
- Смешанное передвижение на 1000 м, 2000 м;
- Челночный бег 3х10 м.

Ждем всех желающих на мероприятиях по выполнению нормативов комплекса ГТО! Приходите и станьте частью команды ГТО!

28 августа состоится туристский поход

28 августа 2022 года (воскресение) в 10:00 состоится туристский поход с проверкой туристических навыков в рамках выполнения нормативов (тестов) ВФСК ГТО на территории лесного массива СШОР Орленок, расположенного по адресу: пос. Пригородное лесничество (Автобус 20, 21, 33).

Участие в тестировании ведется по предварительной записи по номеру тел. 8 (4842) 403-608
Коллективные заявки заранее направляйте на эл. почту: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Место сбора в 09.30 на футбольной площадке (200 метров правее от шлагбаума центрального входа на территорию СШОР «Орленок»)
Регистрация на маршрут: 09:30 – 10:20
Время проведения: 10.00 – 14.00

Участникам тестирования при себе необходимо иметь:
-документ, удостоверяющий личность;
- УИН-номер участника ГТО;
- мед. справку, либо коллективную заявку с отметкой врача о мед. допуске.
(При отсутствии чего-либо из выше перечисленного судья имеет право не допустить вас к выполнению нормативов).

Основные рекомендации по допуску на маршрут:
• Необходимо иметь защитные средства от комаров, клещей;
• обязательно! одежда и головной убор по сезону и погоде , удобная непромокаемая обувь;
• питьевая вода объемом не менее 0.5 литра;
• по возможности, иметь при себе снаряжение для похода в соответствии с требованиями к выполнению норматива.

 Возрастные ступени III-IX (11-59 лет).
Условия проведения: Формирование группы по 8-10 человек. Каждую группу по маршруту следования сопровождает инструктор.

Требования к выполнению нормативов (теста):
- Установка палатки
- Укладка рюкзака
- Разведение костра
- Преодоление полосы препятствий
- Вязка узлов
- Ориентирование на местности по карте, азимуте, компасу
- Оказание первой помощи
- Экологические навыки

Идём на физкультуру

При подготовке к уроку физкультуры отдельное внимание нужно уделить выбору спортивного костюма. Ведь от комфорта ребёнка во время занятий зависит, насколько хорошо он будет относиться к физической активности и спорту в будущем.

Официальный лицензиат комплекса ГТО «ART LOGIC» проанализировал потребности школьников и собрал стильные и практичные спортивные наборы.

Комплект:
- Спортивный костюм – яркий, из практичной ткани, которая легко выстирывается
- Футболки с талисманами ГТО – возьмите несколько, пусть ребенок надевает их по настроению
- Рюкзак – в него удобно сложить одежду после урока
- Многоразовая бутылка для воды – напоминайте ребенку пить после активных занятий и просто на любой перемене
- Скакалка – когда она под рукой, можно придумать много подвижных игр. Также она развивает ноги, что крайне актуально для современных детей.

Узнайте больше о наборах по ссылке: https://гтомагазин.рф/

Подписаться на этот канал RSS
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/vhosts/shared-21048508-161698.pleskbox.com/annenky.ru/httpdocs/templates/tc_theme15/html/com_k2/templates/default/category.php on line 197